Víkendy
Jógový pobyt na vegetariánské chatě na horách
19.- 21. 9. 2025
Přihlašování začíná 28. 7. v 8:00
Chcete vědět co se chystá?
Proč cvičit jógu?
V dnešní uspěchané době jen zřídka nacházíme příležitost skutečně se zastavit a dopřát své mysli klid a odpočinek. Jóga nám však nabízí nepřeberné množství technik. Když správně zkombinujeme práci s tělem, dechem a myslí, můžeme dosáhnout stavu, kdy se naše mysl alespoň na okamžik rozpustí. A právě takový okamžik, byť krátký, může přinést obrovskou úlevu a stát se něčím, co si z lekce odnášíme a co nás provází ještě dlouho poté.
Proč cvičím jógu?
S jógou jsem začal už jako malý kluk a od té doby je součástí mého života. Jsem od přírody spíše neklidný a energický, a právě jóga je pro mě tou nezbytnou kotvou, která mě udržuje v rovnováze. Kromě toho mě fascinují i mystické zážitky, které občas přicházejí, a touha po jejich zopakování. Každý opravdový praktikant jógy však ví, že tyto hluboké zkušenosti si nelze vynutit – přicházejí jako milost, jak říkala Miládka Bartoňová. Mám v sobě přirozený sklon učit a jsem nesmírně vděčný, že mohu předávat něco, čemu sám hluboce věřím. Je krásné sledovat tváře cvičenců po lekci a vnímat tu změnu v jejich rozpoložení, kterou jógová praxe přináší.
Blog
Jógové víkendy
Dnes jsme přijeli z letního víkendu na Antariku a v návalu emocí a dojmů jsem cítil, že se potřebuji na chvíli zastavit. Víkendy jsem začal pořádat vlastně zcela nevinně, kdy mě můj kamarád David, jež se nadšeně věnoval otužování, požádal, jestli bych na jeho kurzu o Wim Hofově metodě nevedl pár lekcí jógy, aby se vhodně doplnil program dechovými technikami, které jsou trochu z jiného soudku. T...
Cíl
Co je cílem jógy? Jako když mi bylo 10, tak jsem si myslel, že je cílem se pořádně překlonit a HLAVNĚ udělat rozštěp. A taky zamotat nohy do lotosu a ROZHODNĚ umět stát na hlavě! Taky jsem si říkal, jak mě budou všichni obdivovat, když to dokážu, že třeba se to o mě bude vědět a někdy mě někdo vyzve, "tak ukaž co umíš, jogíne" a já jim vytřu zrak. Proto jsem cvičil horlivě, text v knížkách o józe...